Dựa vào màu sắc trên móng tay hoặc những vấn đề xung quanh móng bạn có thể lắng nghe được tình trạng cơ thể và báo trước rất nhiều về vấn đề sức khỏe đấy! Tham khảo bài viết dưới đây để tham khảo cách đoán tình hình sức khỏe qua móng tay nhé!
Móng tay mỏng, nhợt nhạt
Khi cơ thể bạn đang không đủ chất sắt trong chế độ ăn uống của mình thì móng tay sẽ mỏng và khá nhợt nhạt. Việc thiếu chất sắt làm cơ thể giảm lượng oxy trong máu. Lúc này bạn nên ăn nhiều các loại rau quả có màu xanh đậm, cũng như thịt đỏ để bổ sung chất sắt. Móng tay mỏng và nhợt nhạt có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu máu – một tình trạng khá phổ biến nếu cơ thể không sản sinh đủ hemoglobin hay tế bào máu đỏ. Trong trường hợp này, nếu bạn cảm thấy hay mệt mỏi thường xuyên, bạn nên đi gặp bác sĩ.
Móng tay trắng, xanh quanh gốc móng tay
Nguyên nhân có thể do cơ thể thiếu hụt insulin hoặc bệnh tiểu đường – khi gan và tuyến thụy ngừng sản xuất các enzyme cần thiết để điều chỉnh nồng độ glucose trong máu. Ở trường hợp này, để tốt cho cơ thể bạn nên cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn và tìm đến bác sĩ.
Móng tay màu trắng hoặc sọc trắng
Nếu móng tay bạn xuất hiện một loạt các sọc màu nhạt hay trắng, thì lúc này cơ thể bạn đang không đủ chất đạm. Để cơ thể trở nên tốt hơn, bạn nên bổ sung thêm thịt nạc, cá, đậu nành, các loại đậu vào khẩu phần ăn. Ở một số trường hợp, điều này có thể cảnh báo bạn mắc bệnh thận hoặc gan. Bạn nên đi khám để biết rõ tình hình sức khỏe nếu cảm thấy lo lắng
Móng tay màu vàng nhạt
Móng tay có màu vàng nhạt có thể do nhiễm nấm, khá khó để chữa trị. Nếu móng tay ngày càng đậm màu có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh khí phế thũng (giãn phế nang) hoặc tràn dịch màng phổi.
Móng tay có màu đỏ
Móng tay có màu đỏ điều này cho thấy bạn có thể đang có vấn đề về tim. Tốt nhất bạn nên tìm gặp bác sĩ để xét nghiệm. Nếu xuất hiện các mẩn đỏ, các đường đỏ bất thường xung quanh các lớp da và hai bên móng tay, có thể đây là triệu chứng của bệnh Lupus – một rối loạn tự miễn dịch mà cơ thể của bạn bắt đầu tấn công các mô khỏe mạnh.
Móng tay xanh hoặc tím
Nếu màu móng chuyển xanh hoặc tím thì chắc chắn bạn đang gặp phải vấn đề về lưu thông máu. Để an toàn tốt nhất bạn vẫn nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra nhé!
Móng tay có sọc màu tối
Khi móng tay có sọc màu tối có thể bạn đang có một khối u ác tính, một dạng ung thư da với dấu hiệu là sự tăng đột ngột các đốm tối màu nâu và nốt ruồi trên da. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm chống oxy hóa vào khẩu phần ăn và cần có phương pháp điều trị y tế chuyên nghiệp.
Móng tay lồi lõm
Đây chính là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh vẩy nến – một loại bệnh viêm gây ra sự hình thành các vết phát ban lớn gây đau trên khắp cơ thể. Bạn phải hạn chế bia, rượu, thuốc là và tránh áp lực.
Móng tay mỏng, dễ gãy
Thiếu chất dinh dưỡng có thể khiến móng tay mỏng và giòn. Nếu bạn nhận thấy rằng móng tay sứt mẻ, nứt, gãy dễ dàng hơn nhiều so với bình thường và cảm thấy mệt mỏi không có lý do rõ ràng, bạn có thể bị suy giáp – tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone đảm bảo cho cơ thể và sự trao đổi chất hoạt động ở mức thông thường.
